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PASSE SANITAIRE OBLIGATOIRE
Dans le but de réduire les risques de transmission de la Covid-19, la présentation d’un passe sanitaire est obligatoire à partir du 21 juillet, pour accéder à Aquavallon pour toutes les personnes de 18 ans et plus.
En savoir plus sur le passe sanitaire 

Le centre aquatique propose pour l’été 2021, des sessions de cours d’apprentissage pour tous les enfants âgés de 6 ans et plus.
Au cours de ces sessions, les enfants pourront atteindre les niveaux suivants :
1/ « Tortue » : pour apprendre à mettre la tête dans l’eau et se déplacer avec matériel sur le ventre et sur le dos.
2/ « Hippocampe » : pour nager une demi-longueur d’un bassin de 25 m en brasse.
3/ « Nemo » : pour nager 25 m brasse et commencer le dos crawlé.

Les sessions de cours ont lieu :
– du 21 juin au 2 juillet de 17h30 à 18h15
– du 5 juillet au 16 juillet de 10h15 à 11h ou de 11h15 à 12h ou de 12h15 à 13h
– du 19 juillet au 30 juillet de 10h15 à 11h ou de 11h15 à 12h ou de 12h15 à 13h
– du 2 août au 13 août de 10h15 à 11h ou de 11h15 à 12h ou de 12h15 à 13h
– du 16 au 27 août de 10h15 à 11h ou de 11h15 à 12h ou de 12h15 à 13h

Vous souhaitez inscrire votre enfant ? Présentez-vous à Aquavallon.

Tarif : 80 € les 10 séances sur présentation de la carte XXL ou 120 € les 10 séances.

Renseignements au 05 65 73 40 10.

Cours de natation, aquagym, aquabike, bébés nageurs ou animations aquatiques et fêtes d’anniversaires, Aquavallon et Onet-Géraldini vous proposent un large choix d’activités pour petits et grands.

Cours de natation à Aquavallon

Récapitulatif des activités

BébésEnfantsADULTES
Bébés nageursxx
Aquafitness (aquagym tonique)x
Aquagym dynamiquex
Aquagym doucex
Aquabike Openx
Aquatrainingx
Cardio trainingx
Aquanat "Tortue"x
Aquanat "Hippocampe"x
Aquanat "Nemo"x
Aquanat "Marsouin"x
Aquanat "Orque"x
Aquanat "Aqua Ados" (12-18 ans)x
Aquanat "4 nages"xx
Aquanat "Familiarisation"x
Aquanat "Initiation adultes grand bassin"x
Aquanat "J'ai peur de l'eau mais je me soigne"x
Aquanat "Perfectionnement 1"x
Aquanat "Perfectionnement 2"x
Animation Anniversairesx
Balnéo (sauna, hammam, jaccuzi)x

Bébés nageurs

Le plaisir de l’eau de 6 mois à 6 ans pour un enfant accompagné d’un parent ou d’un adulte.

L’activité « Bébés nageurs » offre à l’enfant, porté par ses parents puis tout seul, la possibilité de découvrir, de développer, dans un milieu sécurisé et adapté (32°C), ses capacités sensorielles, motrices et de prendre confiance en lui. Cette activité favorise également son développement psychomoteur et son éveil social facilitant ses relations futures. Des éducateurs diplômés encadrent l’activité pour conduire votre enfant vers l’autonomie et plus tard l’apprentissage de la natation.

  • Pour les moins de 4 ans, le jeu avant tout : c’est vous, parents, qui guidez votre bébé dans l’eau du bassin ludique. Sans inscription, tous les samedis de 9h à 10h45 (hors vidange).
  • Pour les 4-6 ans, afin de poursuivre son autonomie aquatique, des parcours ludiques et techniques seront proposés dans le bassin d’apprentissage (T°30). Cours sur inscription au trimestre, tous les samedis de 9h à 9h45 et 10h à 10h45 (hors vidange).

Précautions à prendre

  • Parlez-en au pédiatre et assurez-vous que l’enfant est vacciné contre le DT-Polio (2e injection).
  • Respectez le temps de baignade conseillé en fonction de l’âge de votre enfant : 30 minutes pour les 6-9 mois à 45 min à partir de 10 mois.
  • Premiers frissons, lèvres violettes, peau marbrée ou pâleur, sont les signes de fin de séance… Réchauffez-le et donnez-lui un petit encas (yaourt, petit gâteau, compote…) et faite-le boire (eau, jus de fruits…).
  • Pensez à glisser dans votre sac un slip de bain et/ou une couche étanche (en vente dans le hall d’Aquavallon), une grande serviette ou un peignoir pour l’après bain, savon, shampoing, crème hydratante, sérum physiologique…

À votre disposition

  • Cabines « familles » avec tables à langer.
  • Chaises hautes dans les douches.
  • Espace restauration avec micro-ondes.

Tarifs

  • A la séance : 13,50 € / 9 € avec carte XXL
  • Avec la carte ACTIVITÉS > 10 séances multi-activités : 120 € / 80 € avec carte XXL
  • Avec la carte ACTIVITÉS > 20 séances multi-activités : 225 € / 150 € avec carte XXL
Séance bébés nageurs

Aquagym

En toute liberté, sans inscription, des cours adaptés à votre rythme…

  • Aquagym tonique (aquafitness)

Cours mercredi à 18h30, jeudi à 12h30, vendredi à 18h30 à Aquavallon.

  • Aquagym dynamique

Idéale pour les sédentaires, les débutants ou les personnes n’ayant pas pratiqué de sport depuis quelques temps et qui souhaitent retrouver une bonne condition physique.

Cours lundi à 18h30, vendredi à 12h30, samedi à 12h30 à Aquavallon.

  • Aquagym douce

Adaptée aux séniors. Repose sur des mouvements de coordination et des étirements adaptés par un travail en souplesse. Idéal pour passer, à son rythme, un bon moment tout en gardant la forme.

Cours lundi à 10h15 et 11h15, mercredi à 11h15, vendredi à 11h15 et 15h45 à Aquavallon, lundi à 11h15 à Onet-Géraldini.

Tarifs

  • A la séance : 13,50 € / 9 € avec carte XXL
  • Avec la carte ACTIVITÉS > 10 séances multi-activités : 120 € / 80 € avec carte XXL
  • Avec la carte ACTIVITÉS > 20 séances multi-activités : 225 € / 150 € avec carte XXL

Aquatraining cardio

Un cours de renforcement musculaire, mardi à 20h à Aquavallon.

Tarifs

  • A la séance : 13,50 € / 9 € avec carte XXL
  • Avec la carte ACTIVITÉS > 10 séances multi-activités : 120 € / 80 € avec carte XXL
  • Avec la carte ACTIVITÉS > 20 séances multi-activités : 225 € / 150 € avec carte XXL

Aquabike OPEN

Sport minceur par excellence, vous pédalez dans l’eau et redynamisez votre corps dans une ambiance sportive et conviviale.

  • EN COURS COLLECTIF

Cours sur réservation à l’accueil d’Aquavallon, mardi à 12h30 et 19h, jeudi à 18h45, dimanche à 9h45 à Aquavallon.
– A la séance : 13,50 € / 9 € avec carte XXL
– Avec la carte ACTIVITÉS > 10 séances multi-activités : 120 € / 80 € avec carte XXL
– Avec la carte ACTIVITÉS > 20 séances multi-activités : 225 € / 150 € avec carte XXL

  • EN INDIVIDUEL

En toute liberté, location par créneaux de 30 minutes sur réservation, le dimanche de 10h30 à 13h à Aquavallon.
Tarif : entrée individuelle + 2€ les 30 min

Cardio-training

L'espace forme en individuel

Attention : à la réouverture le 9 juin, pas de cours collectifs à l’espace forme. Seuls les appareils restent accessibles en individuel.

L'espace forme en cours collectif

Cours de cardio training

L'espace forme en accès privé

Aquanat

Avec les cours de natation Aquanat, adultes et enfants apprendront à nager ou se perfectionner, à leur rythme.
Une série de 10 cours dispensés chaque trimestre, sur inscription.
Tarif : 80 € les 10 séances sur présentation de la carte XXL ou 120 € les 10 séances.

Aquanat « Tortue »

Aquanat « Hippocampe »

Aquanat « Nemo »

Aquanat « Marsouin »

Aquanat « Orque »

Aquanat « 4 nages »

Aquanat « Familiarisation »

Aquanat « Initiation adultes grand bassin »

Aquanat « J’ai peur de l’eau mais je me soigne ! »

Aquanat « Perfectionnement 1 »

Aquanat « Perfectionnement 2 »

Aquanat « Open adultes »

Attention : à la réouverture le 9 juin, l’organisation d’anniversaires n’est pas possible.

Anniversaires

Balnéo

Renseignements

Aquavallon – chemin de l’Auterne – 12000 Rodez – Tél. 05 65 73 40 10

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